Ulrich G. Strunz’ Ratgeber »Arsch hoch beginnt im Kopf. Wie die Kraft des Denkens unser Leben verändert«: das Hörbuch als ungekürzte Lesung zum Download bei Der Audio Verlag
In seinem Sachhörbuch »Arsch hoch beginnt im Kopf« nimmt Ulrich G. Strunz den Hörer mit auf seine Reise von einem antriebslosen und übergewichtigen 26-Jährigen zu einem ausgeglichenen, disziplinierten und glücklicheren Menschen. Er berichtet davon, wie er es schaffte, sich zum Sport zu motivieren und seine Ernährung umzustellen. Die grundlegende Erkenntnis, die am Anfang dieses Weges stand, ist so einfach wie effektiv: körperliches Wohlbefinden beginnt mit der geistigen Einstellung. In der Meditation findet Strunz den Schlüssel zu einem gesünderen und besseren Leben.
»Meditation – das hört sich so spirituell, so esoterisch an. Mich interessiert das Wesentliche, nicht das Tamtam um Sitzkissen, Kerze, Guru usw.«
In dieser ungekürzten Lesung, produziert von DAV, wird der Hörer von Julian Horeyseck durch Ulrich G. Strunz’ lebensverändernde Jahre und eine Reihe von Hirntrainingseinheiten geführt. Meditation, Visualisierung und Selbstreflexion sind durch die Anleitung im Hörbuch direkt umsetzbar und werden durch neueste wissenschaftliche Erkenntnisse gestützt.
Ulrich G. Strunz’ inspirierender Bericht als Hörbuch-Download mit einer Laufzeit von 4 Stunden, motivierend gelesen von Julian Horeyseck, verhilft nicht nur zu mehr Dankbarkeit und Gelassenheit, sondern auch dazu im Inneren und Äußeren Ordnung zu schaffen und über alltägliche Gewohnheiten wie den eigenen Social-Media-Konsum zu reflektieren. Julian Horeyseck ist bekannt aus zahlreichen Hörbüchern, wie Britta Sabbags »Blackwood – Briefe an mich« bei DAV, und verleiht der ungekürzten Lesung von »Arsch hoch beginnt im Kopf« einen passend energetischen Sound.
